El cerebro no funciona de manera continua, sino de manera rítmica, por alternancias; esto explica que, después de un rato, tengamos dificultades para continuar leyendo o aprendiendo. Es una saturación totalmente normal; por eso, es mejor hacer sesiones de trabajo cortas pero repetidas con frecuencia. ¡Por lo tanto, mantener una misma idea mucho tiempo en la mente no es fisiológico! Los ejercicios de concentración que consisten en mantener mucho tiempo el mismo pensamiento en la mente, como los ejercicios llamados de «vacío mental», no respetan la alternancia cerebral y son peligrosos. Paralizan la reflexión y la creatividad, y pueden generar graves trastornos mentales.

Esta alternancia cerebral explica por qué los niños a menudo tienen tendencia a hacer balanceos; se dejan llevar por sus propios ritmos cerebrales. Prohibirles balancearse equivale a bloquear sus ritmos cerebrales y, por lo tanto, a impedir que su sistema nervioso se desarrolle. Si los niños se dejan llevar literalmente por sus ritmos, es porque todo el organismo y todos los sentidos físicos funcionan sobre la base de la alternancia. Las percepciones físicas, como la audición y la visión, por ejemplo, siguen las mismas leyes rítmicas que la atención y el pensamiento. Así, tenemos la sensación de percibir nuestro entorno de forma continua, pero en realidad, el cerebro no deja de analizar los diferentes planos uno después de otro.

Observe su posición en el espacio durante unos minutos sin esfuerzo de concentración; al cabo de cierto tiempo, la escalera aparecerá invertida.

Cuanto más clara y regular es la alternancia, más indica el buen funcionamiento de su cerebro y su estado de receptividad. Al contrario, si la alternancia es muy lenta e irregular o incluso inexistente, esto podría indicar un caso de fatiga intelectual, esfuerzos físicos previos, una comida demasiado copiosa, un consumo de alcohol o incluso la toma de medicamentos, es decir, que no se encuentra al 100% de sus posibilidades mentales. La utilización durante unos minutos del CD Sincrofonía puede entonces, en ciertos casos, permitirle recuperar su potencial cerebral.

Estos dos ejercicios nos informan sobre el funcionamiento de nuestro cerebro y nuestro estado mental.

El Fosfenismo es un método que utiliza un conjunto de técnicas para provocar una gran expansión mental psicológica y sutil. Fosfenismo es convertir la energía luminosa en energia mental. El Doctor Francis Lefebure es el creador del Fosfenismo. Fosfenismo® es un nombre registrado que forma parte de Fosfenismo España e Iberoamérica, Ediciones Fosfenismo, que a su vez forma parte del la estructura internacional de la difusión del Fosfenismo. El único prosito de la organización mundial de Fosfenismo es que el Fosfenismo llegue al máximo numero de personas para que así puedan beneficiarse de este método internacinalmente premiado. Fosfenismo lleva más de cuarenta y cinco años de impecable difusión. Los cursos de Fosfenismo y el material especial que Ediciones Fosfenismo utiliza están protegidos por la ley.

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